Todas las parejas en matrimonio viven momentos felices y experiencias inolvidables; sin embargo, también enfrentan obstáculos y retos prácticamente a diario. Uno de los problemas más comunes en las relaciones de pareja es la infidelidad.
Cuando alguno de los integrantes comienza una relación extramarital y la oculta a su cónyuge está incurriendo en una infidelidad. En el momento en que todo se descubre o confiesa, el sentimiento en el otro es de tristeza, desolación, pero, sobre todo, de traición.
Contrario a lo que puede pensarse, sí es posible evitar una infidelidad. La clave está en identificar los elementos que la originan.
¿QUÉ ES LA INFIDELIDAD?
La infidelidad ha existido desde hace miles de años. En el Antiguo Testamento de la Biblia y en otros textos históricos, ya se hacían alusiones a este acto. Por lo tanto, la infidelidad no es una moda y tiene muy poco que ver con las épocas.
Casi siempre se piensa que ser infiel se resume a sostener encuentros sexuales fuera de la pareja. Sin embargo, la infidelidad está relacionada con otros actos. El o la infiel buscan por fuera aquello que se les dificulta encontrar dentro de su pareja.
Entonces, sin tomar en cuenta los aspectos sexuales, está incurriéndose en una infidelidad al buscar aspectos intelectuales, físicos, emocionales, económicos o incluso, de atención. Un simple beso o una amistad muy estrecha pueden ser signos de infidelidad, aunque parezcan actos inocentes.
En resumen, la infidelidad es el rompimiento de un compromiso que se tenía con otra persona para convivir juntos y brindar exclusividad al otro de manera sexual y emocional.
INCOMUNICACIÓN
Una de las causas de la infidelidad radica en la comunicación; pero, sobre todo, la falta de ella. La incomunicación provoca que alguien en el matrimonio busque algo más afuera.
Cuando hay poca comunicación en la pareja, la relación comienza a deteriorarse. Uno o los dos, se desespera y no comparte las inquietudes del otro, sus planes o problemas. Entonces, para esa persona es necesario encontrar a alguien que la escuche y con la cual pueda establecerse un diálogo.
La mayoría de los terapeutas familiares concuerdan en que la clave para una sana relación matrimonial es la comunicación efectiva. La comunicación es un acto diario que requiere esfuerzo y compromiso. Más aún en los matrimonios que llevan muchos años juntos. Esto se debe a que después de varios años de convivencia, comienza a producirse un cansancio y un deterioro de la relación de pareja.
Uno de los remedios para enfrentar el cansancio es conocer al otro, escuchar sus motivaciones y lograr que el otro lo escuche a uno. Pueden reservarse momentos específicos exclusivamente para los dos donde los hijos y otros factores de distracción quedan fuera del escenario.
ABANDONO SEXUAL O EMOCIONAL
Otra causa de infidelidad es la insatisfacción de pareja, ya sea sexual o emocional. La falta de amor y el abandono afectivo son ejemplos de la insatisfacción de pareja. Hay que tomar en cuenta que la mayoría de las personas piden más de lo que están dispuestas a ofrecer y en ocasiones las exigencias hacia el otro llegan a ser excesivas.
Al sentirse insatisfechas, las personas buscan llenar sus necesidades con alguien que los complementen. Por eso, en el momento en que comiencen a sentirse así, hay que recurrir a la pareja y contarle lo que sucede.
La insatisfacción viene de la mano de la incomunicación. Ambas causas están relacionadas, si no se comunica la insatisfacción, la relación llega a deteriorarse hasta tal punto que provoca la infidelidad.
Como parte de un matrimonio, uno mismo debe comprometerse a intentar cumplir con las necesidades de su pareja y constantemente preguntarle cómo se siente y qué podría hacer para que se sintiera mejor. La insatisfacción tiene remedio; la peor situación es que llegue a combinarse con la incomunicación, pues así se genera un círculo vicioso del cual es muy complicado salir.
Los terapeutas recomiendan alejarse de personas y situaciones que provoquen tentación y atraigan a una persona casada.
ELECCIÓN DE PAREJA
Otro de los factores que provocan la infidelidad es la propia elección de la pareja. En ocasiones, un matrimonio es producto de una serie de presiones que influyen en la decisión de la pareja.
Esto quiere decir que el matrimonio tiene que ser una decisión pensada. Casarse por casarse es causa de la infidelidad, aunque poco se admita.
Hay que estar verdaderamente enamorado y comprometido para que un matrimonio funcione. Sólo de este modo, las distracciones y tentaciones externas tendrán más dificultades en romper un lazo tan fuerte. Por lo tanto, la elección de pareja requiere más de un esfuerzo de reflexión que de un impulso.
Muchos matrimonios "exprés" comienzan a tener problemas conforme se conocen y desarrollan en una vida matrimonial. Son pocos los que sobreviven a las bodas veloces, porque se dan bajo condiciones de presión y/o de una manera impulsiva.
Factores que influyen en la relación de pareja
Muchos científicos están de acuerdo en que el comportamiento de un matrimonio depende de varios factores:
- Cultura
- Costumbres
- Religión
- Educación
- Autoconcepto
- Autoestima
- Situación económica
- Estado de la intimidad
- Valores personales
Después de una infidelidad, resulta muy difícil
recuperar la confianza y volver a la normalidad...
BIENESTAR
Dos tipos de infidelidades
Los psicólogos han descubierto que hay dos tipos o versiones de la infidelidad: La masculina y la femenina.
Así, para las mujeres, la principal causa de ser infiel es por la insatisfacción emocional y la incomunicación.
Se sienten solas, abandonadas y poco comprendidas por su esposo. La mujer que es infiel lo hace por recibir cariño.
Para los hombres, las causas están ligadas a las características personales de su pareja y a la insatisfacción sexual. Los hombres buscan el placer del momento y no siempre se involucran emocionalmente, mientras que las mujeres sí.
De hecho, hay más hombres que mujeres que justifican su infidelidad.
¿Cómo combatir estas diferencias?
La respuesta es la comunicación y el compromiso de los dos; tanto hombre como mujer deben ofrecer al otro aquello que esperan, pero también deben demandar lo que necesitan para asegurar un matrimonio estable.
Cada quien es responsable de sus propias acciones y éstas repercuten en las personas que les rodean.
Otras causas de la infidelidad
Existen otros factores que provocan que uno o los dos integrantes de una pareja sean infieles. Éstas son algunas de ellas:
* La venganza a una infidelidad de pareja.
* Como resultado de una crisis personal, por ejemplo, la crisis de los cuarenta en los hombres.
* Falta de valores o creencias religiosas.
* Inseguridad en uno mismo al ver en una infidelidad una victoria.
* Búsqueda de nuevas experiencias puesto que su pareja es la única persona con quien han entablado una relación.
* Vivir en una cultura de machismo en donde la mujer vale menos que el hombre.
* Sentimiento de amenaza a la independencia o autonomía.
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