| Así lo determinó un estudio que indagó a más de tres mil mujeres y concluyó que aquellas que permanecen en silencio durante las discusiones con su pareja tienen un riesgo mayor de muerte. Sepa por qué
La investigación –que duró más de diez años- concluyó que las mujeres que mantuvieron una actitud pasiva frente a una discusión, fueron cuatro veces más propensas a morir que quienes se expresaron libremente.
El sitio En Plenitud publicó que el estudio indagó a 3682 mujeres y hombres. Y llegó a la conclusión de que la franja femenina más afectada fue muy amplia ya que abarcó de los treinta a los sesenta años.
La autora de la investigación, la doctora especialista en epidemiología de Maryland, Elaine Eaker, informó que es la primera y destacó que contempló el comportamiento, las enfermedades cardíacas y la mortalidad en este contexto.
El descubrimiento intenta, según los especialistas, fomentar la comunicación marital ya que "ambos esposos deben otorgar a la otra persona un ambiente seguro para expresar sus sentimientos cuando hay un conflicto", expresó Eaker.
El informe también develó que el matrimonio es beneficioso para la salud del hombre ya que los maridos tuvieron casi la mitad de probabilidades de morir que la de los solteros.
Tras una década de estudio, los investigadores comprobaron que los hombres cuyas esposas llegaban del trabajo descontentas tenían 2,7 veces más posibilidades de desarrollar una cardiopatía que los maridos que tenían esposas menos tensionadas.
La forma como riñe una pareja no solamente perjudica la relación sino la salud. "Las discusiones deben existir siempre y cuando se mantenga el respeto y la coherencia. Lo que importa es la calidad del intercambio y el escucharse. Debe haber acuerdos y crecimiento y sobre todas las cosas no se debe sentir soledad cuando se enfrenta al otro en una discusión. Ambos deben estar juntos y llegar a un acuerdo sea el tema que sea", comentó el sociólogo argentino Rosendo Galardo, especialista en conflictos de pareja.
Así es que "si la mujer autocensura sus pensamientos y sentimientos es una consecuencia muy grave para su bienestar físico y mental; muchas veces el hombre inconscientemente facilita este mecanismo y muchas veces es consciente de tal efecto en su esposa, lo cual también es muy grave porque siente que tiene el poder tanto de la situación como de la persona. Hay que entender que todo tema que incomode es mejor hablarlo y nunca guardárselo", remarcó.
Buena comunicación = buena salud
El no poder expresar lo que se siente describe una relación de pareja deficiente. "La raíz del problema sin dudas es que las cosas en la pareja no estén funcionando si alguno de los dos siente que de algo no se puede hablar con libertad. Que se prefiera o que se deba callar es un mal síntoma. La mujer tiende a tolerar más la frustración porque en cierta manera, culturalmente ha sido criada para soportar al marido, para aguantar lo que no le gusta de su compañero y esos resabios, aunque sea una mujer liberal y actual han quedado en su estructura más primaria y cuando se encuentra con una situación de tensión no puede deshacerse de ella, no sabe enfrentarse y por eso, calla porque piensa que de esa manera evita un problema cuando lo que hace es generarlo", aclaró el especialista.
|
No hay comentarios.:
Publicar un comentario