Falta de apetito sexual

Falta de apetito sexual ¿Por qué?

La disminución del deseo sexual es una situación que ocurre con mucha frecuencia en las parejas y lamentablemente se mantiene en silencio ocasionando en algunos casos irritabilidad, poca tolerancia y acciones violentas por parte de la persona que no comprende esa falta de deseo sexual en su pareja. Generalmente este problema afecta mas a las mujeres que a los hombres y las razones por las cuales el deseo disminuye o simplemente desaparece en la mujer o el hombre se debe a múltiple causas la mas frecuente es la inadecuada comunicación o falta de comunicación en la pareja, me refiero a comunicación verbal, corporal que se traduce en una relación casi muda, donde se habla mas de necesidades y problemas de hogar e hijos, no se dan expresiones afectivas ni demostraciones de afectos, solo se hecn cariño al momento de hacer el amor. Se olvida que la demostraciones de amor son una necesidad básica permanente que permiten reafirmar el sentimiento del uno hacia el otro, también la rutina y la monotonía de la pareja , donde los contactos amoroso se van reduciendo a medida que pasan los años de convivencia, desaparece el erotismo, las fantasías sexuales se anulan, no existe variantes en la relación sexual y hasta se asume el sexo como un compromiso u obligación que debe cumplirse, por lo que la satisfacción sexual disminuye o desaparece. Por otra parte la violencia familiar afecta el deseo sexual, principalmente en la mujer, sabemos que ella se da mas por los sentimientos y la emociones, si la mujer ha sido maltratada con humillaciones, ofensas, descalificaciones o golpes por parte de su pareja, se produce un fuerte dolor psicológico que afecta su deseo sexual, simplemente “no tiene ganas”, no le interesa la relación sexual y la mayoría de las veces lo hace por complacerlo, o por temor a seguir siendo maltratada. Otra causa es la infidelidad que también produce un gran dolor psicológico, por el engaño y abandono, aunque muchas veces se perdona en apariencia, pero en su psiquis esta siempre presente el resentimiento por la traición de su pareja, esta situación produce disminución del deseo sexual. Algo bien importante, es el comienzo ameno del juego sexual previo al coito, ese contacto físico armónico tan importante para la fase de excitación con el tiempo se desvanece, provocando insatisfacción sexual en ambos, el estrés es otro prblema que provoca la falta de apetito sexual, de igual manera el consumo frecuente de alcohol, café cigarrillos y drogas, afectan la libido tanto en la mujer como en el hombre y produce disminución del deseo sexual, puede sucederle a mujeres u hombres, y en cualquier caso es detonador de numerosos sinsabores y falta de entusiasmo para enfrentar la vida. A pesar de lo anterior, tenemos buenas noticias sobre este problema, pues es posible erradicarlo.
Tener relaciones sexuales placenteras es, de acuerdo a estudios médicos, excelente recurso para tener buen humor, lucir joven o ejercitar al corazón, pulmones y algunos grupos musculares, disminuye el estrés, aunque es evidente que también puede tratarse de una de las experiencias más sublimes de la vida en pareja; no en vano, sería difícil utilizar palabras para tratar de describir las emociones y la comunicación que se experimentan al acariciar el cuerpo del ser amado, oler su piel y participar del gozo mutuo.
Por desgracia, lo anterior no significa que erotismo y sensualidad sean temas valorados en su justa dimensión, pues todavía siguen siendo objeto de menosprecio, juicios morales restrictivos, educación mal encaminada, tabú, e imposición de estereotipos sociales que interfieren en el desempeño de las personas durante un encuentro amatorio, limitan su disfrute y reducen el anhelo de llevarlo a cabo, es decir, ocasionan apatía sexual. No hablamos de una alteración que ocurre durante un par de días, sino que es persistente y recurrente porque el desinterés hacia la actividad sexual se manifiesta durante dos, tres o más meses Además, toda persona que sospeche de alguna anormalidad en su desempeño sexual es importante que acuda a un especialista, ya que éste cuenta con la formación necesaria para ayudarle a emprender cambios que redundan en una mejor calidad de vida. “Hombres y mujeres tenemos derecho a una vida sexual plena, satisfactoria, saludable y enriquecedora, por lo que vale recordar que estos problemas son superables gracias a una buena terapia encaminada a lograr que esta parte de nuestra existencia sea agradable y divertida y totalmente satisfactoria.

Maruja Navarro Bravo
Psicóloga Clínica – Sexóloga