La receta para no amargarse la vida

 

     Algunos lo quieren todo, hasta la infelicidad. Esta es una realidad cotidiana algo incomprensible, pero cierta. En aprender a vivir se centra, precisamente, uno de los cursos que la Universidad de Málaga realiza en Ronda esta semana. El psicólogo Antonio Cano Vindel expuso ayer su teoría para evitar amargarse la vida.

La principal causa que genera infelicidad en nuestra sociedad son los problemas de ansiedad, que se generan, según este experto, por una interpretación errónea de la realidad. "Una persona puede estar interpretando su ansiedad como un problema serio de salud y en realidad es sólo una reacción emocional", explicó Cano.

¿Soy feliz? Esta es la pregunta mágica que debería hacerse cualquier ciudadano para detectar si tiene algún problema. "Si no hay motivos reales, es que algo pasa", asegura el psicólogo, que considera que la gente se amarga la vida "por tonterías". El primer paso es informarse y el segundo acudir a un especialista. La vida es muy corta como para gastarla amargados.

Tomado de www.diariomalagahoy.com