ACTITUD POSITIVA ALARGA LA VIDA

La vida breve   Un estudio llevado a cabo en España revela que las personas que adoptan una "actitud positiva ante la vida" pueden vivir entre tres y diez años más que quienes presentan afectos negativos.

Enrique Fernández Abascal, de la Universidad Nacional de Educación a Distancia, dijo que las personas que adoptan una "actitud positiva ante la vida", tienen la posibilidad de vivir entre tres y diez años más que quienes presentan afectos negativos. El anuncio fue realizado en el marco de la jornada "Emociones y bienestar", organizada por la Sociedad Española para el Estudio de la Ansiedad y el Estrés, y la Fundación Mutua Madrileña. Fernández Abascal, según informó Europa Press, reveló que las emociones positivas no sólo prevén enfermedades, sino que además ayudan a atenuarlas, y colaboran para una rápida recuperación en el caso de padecerlas. El científico dijo que "las personas que disfrutan de la vida y potencian afectos positivos tendrán mejores pronósticos que las que no lo hagan. Además, existen estudios que corroboran que las personas con afectos negativos tienen "mayor probabilidad de sufrir un accidente que las que no". Fernández Abascal criticó los estudios que se centran en los afectos negativos, ya que los positivos tienen una trascendencia especial, mejoran el rendimiento y fortalecen la salud. Antonio Cano Vindel, docente de Psicología de la Universidad Complutense, se lamentó de que no haya psicólogos en atención primaria en los hospitales. Según Cano, con más psicólogos, " evitaríamos a muchas personas que creen estar enfermas ser conscientes desde el principio de que poseen un trastorno emocional sin causa orgánica y le ahorraríamos mucho dinero en pruebas innecesarias, mucho sufrimiento y malestar y le ahorraríamos perder el tiempo a los médicos buscando falsas enfermedades." Con respecto al estrés laboral, Cano dijo que aparece por diversas causas, y que las personas más estresadas son las mujeres, quienes viven a más de media hora de su trabajo, los dedicados al sector servicios o las personas que deben trabajar con rapidez durante más de la mitad de su jornada laboral.

 

Tomado de www.montevideo.com.uy