Se puede mantener este sentimiento
Celeste Polidori, Univision Online
Hay parejas que luego de 40 años de casados siguen con sus salidas románticas, se dan besos como si fuera la primera vez y encima, tienen detalles con el otro. Los más escépticos los miran con cierto resquemor: ¿será cierto? ¿Puede el amor durar tanto tiempo y ser intenso? ¿El enamoramiento realmente sobrevive a las múltiples crisis de la vida? Al parecer sí. Los especialistas coinciden en que el amor puede durar para siempre. Claro que para eso hay que trabajarlo a diario. ¿Cómo hacerlo? Mira aquí.
Intimidad, pasión y compromiso
Uno de los grandes estudiosos de este sentimiento, quien viene analizándolo desde los años 80 se llama Robert Sternberg. Este psicólogo quien es decano de la Facultad de Artes y Ciencias de la Universidad Tufts asegura que sí. Que el amor puede durar toda la vida siempre y cuando sea un amor consumado que reúna intimidad, pasión y compromiso.
"Con los años pueden ocurrir cambios en varias direcciones. Naturalmente la pasión declina. Los efectos de esta pasión que disminuye se pueden revertir mejorando y aumentando la intimidad. Pero la pasión también puede disminuir si la pareja mantienen secretos entre sí, algo que usualmente hacen los conyugues", explica Robert Sternberg.
Algunos hallazgos en investigaciones que procuraron averiguar este asunto y que fueron publicadas por la American Psychological Asociation (APA, en inglés) aseguran que todo depende de los amantes, o de la pareja. Elaine Hatfield, profesora de Psicología en la Universidad de Hawai asegura en este artículo que el amor apasionado es efímero. Al parecer lo que dura para siempre, entonces, no es esta pasión inicial sino que más bien cariño y compañerismo.
Además, si el amor declina Sternberg asegura que puede volver a recuperarse. "Sólo si los dos miembros de la pareja quieren hacer eso. No es posible de otra manera. Ellos realmente deben querer intentarlo. Si el esfuerzo es realizado por una sola persona, no funcionará", explica el especialista.
Grez Godek, autor del best seller "1001 Ways to be Romantic" comenta que la gente se olvida el hecho de que el amor es algo que se siente y no algo que se hace. "Lo que sientes es amor, lo que haces en relación a ese amor se llama romance. La gente debe enfocarse en sus acciones. Tú puedes afectar o mejorar tus acciones y realmente cambiar lo que sientes sobre alguien. Sin romance el amor es sólo un concepto vacío. El romance es lo que mantiene el amor vivo", detalla Godek.
Adryenn Ashley, autora de "Every Single Girl´s Guide to Her Future Husband´s Last Divorce", explica que el amor puede durar para siempre. Pero. siempre hay un pero. garantiza que hay que trabajar para ello. Algunas acciones propuestas por ella son besar a tu pareja todos los días sintiendolo, decirle que la amas y trabaja todos los días para mantener el romance despierto.
Robert Sternberg, psicólogo y decano de la Facultad de Artes y Ciencias de la Universidad Tufts da estas primeras siete recomendaciones:
Diviértanse. Es fundamental. Hagan cosas juntos que realmente los alegre.
Juntos. Una clave es seguir encontrando actividades que te interesen a ti y a tu pareja. Nuevos proyectos que los refrescarán.
No lo hagan siempre igual. Sólo porque siempre has hecho las cosas de esta misma manera no quiere decir que sea la única. Busca alternativas para hacer las cosas de forma original o espontánea.
Evítalo. Evita enredos extra maritales para no ser visto de forma negativa por tu propia pareja.
Si no puedes evitarlo. Trata de ver qué puedes encontrar en tu propio matrimonio antes de ser tentado a encontrar eso que te falta fuera de tu pareja.
Nuevamente. Evita los enredos extra maritales.
Si falla. Si la relación está fallando, admítelo y ve qué puedes hacer junto a tu pareja. Si no la puedes reparar considera terminarla. Pero evita pasar a otra relación durante un largo período de tiempo.
Hay más recomendaciones. Esta vienen de la mano de Grez Godek quien asegura que el romance se puede mantener realizando acciones que sean creativas. ¿No se te ocurre ninguna? Mira estos buenos ejemplos.
No des flores como una persona normal. Da seis docenas de rosas rojas. Da una rosa por día durante un mes. Da una sola con una nota que diga "ella me quiere, ella no me quiere".
Tus aniversarios. Celebra tu aniversario una vez al mes, y si quieres una vez a la semana.
En los cumpleaños. En su cumpleaños de 35 años regálale 35 globos. O 35 tarjetas de cumpleaños. O llámala durante 35 veces para decirle que la amas.
A la antigua. Escribe una carta real de amor. O escribe 10 pequeñas notas y escóndelas en toda tu casa. Puede ser algo como las 10 razones por las cuales te amo
Tomado de www.univision.com
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